這一家減肥診所就是這麼囂張!初診提供無效退費書面保證,天母易和中醫診所,讓愛美的你找回窈窕曲線。

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如果你在找尋一家提供無效退費保證的診所,我想除了天母易和中醫診所,應該就沒有其他家會這麼霸氣了,是的,經營10年以上的易和中醫,他就是這麼的囂張。

我因為工作繁忙的關係,加上壓力一大爆食慾望就會上升,身高只有155的我,原本45公斤的體重無可救藥的上升到了50大關,身為一個u質美少女,對於這樣的橫向發展實在難以接受,當你發現褲子比一天越來越緊時,那種焦慮感是荒亂到不行,為了自己拯救自己,我就不斷蒐集減肥的相關資訊,在Google大神的帶領下,便找到了這家很囂張的減肥診所。

 

▼士林易和中醫診所,會給初診病患一份保證書,保證一個療程15天至少瘦2公斤以上,無效退費。

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為了給自己人生一個希望,行動派的我就預約了診所的看診時間,第一次報到必需要「上課一小時」,當時我心想,什麼?還要上課一小時,不是看看診就可以閃人了嗎?不,原來這一堂課才是改善觀念的重要關鍵呀!

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當時放眼望去,門口坐著一排環肥燕瘦的美少女們,每個人都像小學生一樣仔細聽著老師上課,有的還會專心做著筆記呢!這一堂課主要教導的內容,是從人類發展歷史說起(超深奧),包含飲食習慣的轉變、人體生物機能的運作、以及吃下去的食物在體內產生的化學變化,都詳細一一的介紹著,並告訴你該怎麼吃才能破解這一連串的遺傳密碼。

 

▼課程的PPT檔案與聲音,正是出自易和的愛因斯坦醫師本人,每講解到一段,他又會出來做個詳細補充。

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而為什麼我們會變胖呢?易和醫師給予了相當明確的答案,那就是一切都是「」出來的,有人會說自己是遺傳胖、有人認為自己喝水胖、有人說自己呼吸也會胖,在醫師看來簡直就是荒謬找藉口的說法,只要你能管住自己的嘴,就算不運動也能瘦下來。

 

▼開始減肥前,診所親切的櫃檯人員,會先帶你去量體重、體脂肪以及臀圍腰圍,時間是5月27日,當時體重是49.9公斤。

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▼因為變胖所以習慣穿寬鬆的洋裝欺騙世人,遮掩粗手臂和肥胖大腿。

 

▼當時手臂是29、腰63、臀77、大腿54.5、小腿32。

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▼初次減肥,易和醫師會搭配埋線,以不限針數的方式將你手臂、肚子、大腿來個巡禮,過程會有一些些的疼痛,但是可以忍耐的。

在易和中醫診所,我先拿了兩個禮拜的藥,說起費用也的確比一般坊間的中醫診所還要來得高一些,不過如果能瘦下來,我認為這些是值得的。

 

易和中醫給的提袋內,裡頭中藥粉包與中藥錠,另外還有飲食紀錄表,可同時填寫體重和每日飲食。

▼藥粉和藥錠,藥粉餐前泡熱水吃,藥錠餐後吃,一天兩次,藥錠吃三天停兩天。

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▼飲食紀錄表。

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關於飲食紀錄表,我覺得這是易和中醫診所和其他中醫相當不同的地方,醫師給了患者很好的觀念,那就是吃了什麼都要如實的記錄下來,像是我們日常愛吃的小東西,都是可能使我們瘦不下來的阻礙之一,尤其是在減肥期間,你甚至要預先去規劃你明天要吃什麼,並且如實執行,這樣才不會因為不知道當天要吃什麼,而導致亂吃破功。

 

關於吃法,如果在易和中醫診所上過課後,你就會知道減肥最應該其實是先「減去錯誤觀念」,因為有了一顆「瘦腦袋」,對於飲食的觀念正確了,便會知道哪些能吃、那些不能吃,接下來我就要談談醫師給我們的吃法。

在易和中醫診所是可以吃各種肉類的,包含你知道海鮮魚肉、豬肉、羊肉、雞肉、牛肉、各種和肉類有關係的都能入口,包含雞蛋也是在其中的,而且吃越多肉你瘦越多,且完全不需要計算「熱量」,像是是頂呱呱的炸雞、薑母鴨、麻油雞,這些大家害怕的高熱量餐,反倒都是能讓你越瘦越快的好幫手唷!

 

▼減肥期間,最常光顧的的大概就是爭鮮了,生魚片吃好吃滿相當享受,完全忘了你是正在減肥的人呢,不過荷包也是跟著瘦一波呢~QQ(淚)

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▼逛夜市的話能吃碳烤魷魚、骰子牛這些、或是無裹粉油炸的炸雞。

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▼早餐的話盡量單點材料類別,像是鮪魚包蛋,豬肉片、無糖紅茶等等。

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至於植物的部分,基本上根莖都是有澱粉的,所以只能吃葉子的部分;而水果的話只有大番茄芭樂可以吃。

▼詳情還是要聽醫師解說後才能完整理解唷。

當然減肥的過程中,你必須付出的代價就是遠離任何的糖類以及澱粉類、這些都是不能吃的,像是我最愛喝吃麵包、最愛喝的拿鐵還有鮮奶,在減肥期間都必需忍痛說掰掰。

 

註:減肥期間,你可以到自助餐夾菜,或是利用外送APP點炸雞、牛排之類的,當然如果能自己下廚的話,是再好不過的。

 

▼減肥期間,可以飲用不苦澀的美式咖啡、無糖紅茶、綠茶、或是氣泡水來替代想喝飲料的慾望

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註:至於真的很想吃的時候怎麼辦呢?醫師說:「那就找一天的上午,好好的吃吧!」中午過後再恢復減肥飲食餐,如此才能適當釋放壓力,不要把自己逼太緊哦!

 

為什麼在易和減肥不需要去計算熱量,還能越吃瘦越快呢?怎麼聽起來有點像詐騙集團呢?不不,不是這樣的,那是因為當你不吃糖和澱粉後,身體沒有碳水化合物的進貢,就會強制分解脂肪生成酮,並用酮代替糖作為燃料,提供人體運作的能量,因此利用這樣的原理,你就能快速的在短時間內,搭配醫師提供的加速新陳代謝的藥粉與藥錠,不到一個月內達成你的理想目標。

 

▼減肥期間易和中醫診所的陳醫師都會透過LINE關心你的飲食紀錄表狀況,並給予鼓勵的話語,如果吃了太多不OK的食物,可是會被念的,才不管你是不是客戶呢!

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好了,廢話不多說,接下來就來欣賞小花姐接的成果照吧!短短兩個禮拜左右,小花姐接竟然就瘦下了3.7公斤,效果相當驚人呢!

 

▼6月13日,易和中醫診所體重機,46.2公斤,整整瘦下3.7公斤呢!

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▼飲食紀錄表。

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這期間,睡眠都盡量滿8小時,因為晚睡或是睡眠不足,身體就越難瘦,而一天固定只吃兩餐的我,因為藥錠的作用,即使不吃多,吃完也相當有飽足感,每天早晚站上體重機後,看著數字不斷下降,那感覺實在真的很美好!

 

▼手臂數值變化為26、腰59.2、臀70、大腿52、小腿30,相較兩禮拜前的數值,整個差超大的,每一個部位都有減少!

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▼看著鏡中的自己,都會覺得很滿意呢!

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最後很多人都會問我,你有沒有搭配運動呢!認真說,姐接真的很忙,寧願少吃一口,也不想在跑步機上奔跑,的確,搭配運動可以瘦更快,不過關於運動,易和醫師其實表示飲食只要有控制好,有沒有運動其實都是其次,因為如果管不好嘴巴,任何減肥都只能以破功收場。

最後我想跟在減肥這一條路上努力的你說,減肥是孤單的,需要意志力與下定決心的動力,如果怠惰與逃避,只會使身材一天一天的沉淪下去,只要你願意改變,嘗試踏出舒適圈,那麼苦盡甘來就能讓旁人羨慕你,兩個禮拜說長不長,說短不短,但3.7公斤,我辦到了,相信你也可以的。

以上是本人在易和中醫診所,真實消費過程,提供給大家參考,有任何問題歡迎私訊小花姐接IG,想知道什麼都能告訴你!維持好身材是一場長期抗戰,一起努力吧!

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易和中醫診所

官網:https://www.eastern-herb.com.tw/

FB:https://reurl.cc/RdlAdG

地址:台北市士林區士東路45號

電話:(02)28766130

 

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