幫助入眠食品推薦：麗彤生醫【 晚美飲】，讓你好睡的秘密武器！
現代人生活腳步繁忙、工作壓力大，即使忙碌了一天身體已經非常疲憊，但在入睡前那一點屬於個人的小時光總是讓人眷戀，加上手機內又有太多快樂多巴胺釋放，導致主交感神經在不斷受刺激下，越顯亢奮，於是自律神經失調、失眠、睡不著、睡不好等狀況，也越來越多人發生。 隨著時間一天一天過去，長期下來對身體造成的傷害也就越來越大，那些因為睡不好所造成的問題，例如免疫力變差、白天精神差、記憶差、內分泌失調等問題一一浮現， […]
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