【MOOD BOOSTER】心和鍊 舒緩情緒/幫助睡眠/身心穿戴裝置

【MOOD BOOSTER】心和鍊 舒緩情緒/幫助睡眠/身心穿戴裝置

嗨,我是小花,今天要來開箱的是【Mood Booster】的心和鍊。
聽到名字,我想大家都會疑惑一下,這到底是什麼有趣的東西呢?

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沒錯,我也跟大家一樣,對這種科技產品也是充滿了超級期待感呢,
想到社會不斷進步,發展出各種越來越方便的工具,就讓人覺得幸福呀:D

關於【心和鍊】的小知識,官網上大致介紹如下。
=>主打利用平和震波的「共振」原理來幫助人體運行。

例如:

舉凡運動時舒暢身心,增加身體效能。
以及戶外登山健行,幫助舒神調節呼吸。

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或者做柔緩瑜珈時,舒心穩定情緒。
又或是以自然頻率共振,幫助入眠。

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以上這幾種狀況都可以來使用到。

另外心和鍊還可以根據擺放在人體不同穴位來做使用哦!
我覺得其實原理其實挺像中醫針灸的原理呢!

看完以上介紹是否覺得很神奇呢?那就繼續往下看吧:)

宅配收到後,心和鍊用手掌般大的質感外殼裝載著。
主角心和鍊「共振器」與輕便的手環擺在第一層,
旁邊有保固小卡和使用說明。

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第二層位置是一條很像拉鍊的鍊子,透過下方你可以把共振器綁上,

當做項鍊使用在【膻中穴】胸口凹陷處的位置。

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一開始接觸會覺得一頭霧水,擔心了一下會不會很難操作,
因為我們女孩子普遍對於3C的東西,
總是會慢半拍進入狀況,但心和鍊的操作卻讓我意外覺得好簡單。
大概摸了20分鐘就上手囉!

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首先將電池裝上後,就可以開機使用,按鍵只有兩個,
上面的按鍵壓0.5秒就能開機,下方按鍵則是振動的力道頻率,共有四段。

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一般開機預設都是最輕柔的,這時會跳閃一下黃色燈號,
如果想要更強一些就按下方按鍵,會切成2次、3次、4次燈號,
依選項慢慢加強,
閃一次燈(最弱)、閃兩次燈(弱)、閃三次燈(中)、閃四次燈(強)。

每次使用30分鐘就會自動關閉囉!

PS.使用中不會一直閃,不用擔心會有刺眼的問題。
然後所以使用上,其實非常的簡單哦~
就連3C門外漢的我都會啦~哈哈~

剛開始接觸時,對於共振有一種說不出來的奇妙感,
是一種抖抖的異樣感,說不出的癢央fu,
不過很快的就能適應了,一般我都會選擇最輕柔的第一段,
因為柔緩的振波其實就很夠用了。
如果是再強烈一點的頻率,我覺得很像手機鬧鐘沒有關的震動感,
會讓我覺得莫名緊張~哈哈XD

根據生理情緒與穴位不同,我會使用在各個不同的部位。

1.內關穴
平常心情不爽的時候,可以把主機穿過手環卡住,
然後放在靠進手腕內側的位置,
這個位置叫做內關穴,為調理和感善心胸胃等內臟的重要穴位。
也是平常保養身體最常配戴的位置。

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2.外關穴

屬於三焦經,兩個經脈的交會。
是控制疼痛的總開關,平時按摩此處,可緩解不適,
舉凡膽經不同、肩膀痛等等,都可以自己揉外關穴來稍微舒緩。

小提醒:心和鍊主要是幫助舒緩,大家如果病況嚴重,
還是要看去看醫師哦。

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3.足三里
適當按摩足三里,可以調節脾胃,能夠抑制神經興奮,
心情太激動時,可以綁在足三里的位置來使用。

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 4.三陰交
三陰交是肝脾腎三調經絡的交會穴,
適當按摩可以健脾益氣、滋補肝腎哦!

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5.膻中穴

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靠進心臟的位置,主導身心情緒的部分,網路上還有新聞介紹膻中穴的按摩法呢~
平時過度的緊張及焦慮,易造成血壓、血流的異常,也會提高對心臟的壓力。
透過簡單的穴道按摩,是緩解壓力和焦慮最即時有效的方法,=>所以把心和鍊掛在這,可是再適合不過了。

介紹完使用穴位,最後我要說,這一陣子在的使用心得,
其實不管是辦公、睡覺前都能使用,這個穴位建議一次不要使用超過15分。

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 特別要注意的是,一般使用建議每次使用為30-60分,每天1到2次,使用以不超過3小時為限。

然後其實心和鍊的原理,來自於人的心怒哀樂會發出不同的振動頻率,
藉由舒心鍊平和震波,就會讓身體產生共振,藉此疏通氣血達到身心平衡。

比如說你現在很生氣,心跳很快,
但透過心和鍊柔和有規模的頻率震動,你便會將注意力集中在振動上,

第一是生氣的念頭會被轉移,第二原本的呼吸節奏會因振動的導引,
變得更有規律,慢慢的跟著柔和下來,

那種感覺學過音樂的大概都能了解,
就像節拍器一樣,有人幫你打著節奏,
你在演奏時時,便能更流暢知道哪個章節哪個位置的音感應該落在哪啦~

我感覺在使用上真的會有被感化的氛圍,
我平時是個急性子的人,然後情緒又很容易有很大的波瀾,

透過心和鍊的振動,就會有一種靜下心思考的喘息空間,
戴上心和鍊時,我一般會放空發呆或是閉眼冥想,
讓情緒示範來解除身心壓力,認真覺得有被心和鍊療癒到了唷XD

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心和鍊官網:http://www.vastitw.com/
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